Закончил беговой сезон, пошёл на плановый осмотр. Терапевт кроме биохимии добавила пару гормонов, сказала, что хочет посмотреть всё вместе, и отдельно предупредила: за несколько дней без тяжёлых тренировок, сдать утром. Для бегуна неделя без длинных пробежек почти наказание) Вопрос к тем, кто тоже тренируется: как договаривались с врачом о паузе и сколько реально выдерживали? Бегаю полумарафоны несколько лет, раньше сдавал биохимию когда удобно, в том числе после длинных тренировок, и меня уже не раз просили пересдать в спокойную неделю. Так что к паузе отношусь серьёзно, но тяжело.
Бланк обсуждения · Гормоны
ГР-0082
Терапевт добавила гормоны к биохимии после сезона. Сказали не бегать накануне
ПоказательГормоны
Референспо бланку вашей лаборатории
Вопрос врачуДля бегуна неделя без длинных пробежек почти наказание) Вопрос к тем, кто тоже тренируется: как договаривались с врачом о паузе и сколько реально выдерживали?
Этап · Обсудил с врачом
- Сдал
- Жду бланк
- Получил бланк
- Обсудил с врачом
ВнесеноИльдар Фоткрыл 6 октября 2025
Пометок4 пометки · последняя 28 декабря 2025
Участвуют
Обсуждение — опыт участников. Чисел-норм здесь нет: результат оценивает ваш врач.
Не бегун, но перед медкомиссией мне тоже говорили накануне без тяжёлой работы. Просто поменялся сменой
Сколько дней пауза, решает врач, и правильно, что вы спросили её, а не нас. Со своей стороны скажу одно: в процедурный лучше дойти пешком и спокойно, а не прибежать прямо с пробежки. Видела такое не раз, человек садится красный, пульс скачет, и потом удивляется бланку.
Через две недели. Сдал после трёх спокойных дней, только ходьба. Бланк пришёл на следующий день, пара строк с пометками. Терапевт посмотрела вместе с моей прошлой биохимией, сказала, что часть пометок в моём случае может быть связана с нагрузками сезона, но по одному гормону хочет пересдачу через месяц, в спокойную неделю, в той же лаборатории и без тренировок накануне. Так что снова живу в режиме пересдачи. Записал паузу в дневник тренировок, чтобы не забыть. Тренер, кстати, сам предложил сдвинуть длинную пробежку на выходные после сдачи.
Дневник тренировок для этого самое место. Нам говорили, что про нагрузки пациенты забывают сказать врачу чаще всего
Добавлять пометки в обсуждение могут участники форума. Если вы уже участник, войдите под своим ником.
ВойтиНаписанное выше — опыт участников, а не заключение. Свой бланк обсуждайте с врачом.